Beckenboden Refresher

Nach einem besuchten Rückbildungs-Kurs das Gelernte umsetzen, auffrischen, vertiefen und wiederholen


Kursinhalt:

    • Übungen zur Stärkung von Beckenboden-, Rücken- und Bauchmuskulatur
    • Optimierung und Reflektierung der Körperhaltung
    • Entpannung
Dauer Einzellektionen à 90 Min.
Beginn jederzeit
Daten siehe unten
Kosten CHF 40.– pro Einheit
Kursort Asylstrasse 25 A, 5000 Aarau
Leitung Séverine Sommer Bebo Kursleiterin 079 533 29 69

Johanna Lüscher Bebo Kursleiterin 079 548 51 58

 

Anmeldung