Yoga – Baby & me (auch für Schwangere geeignet)

Yoga für Dich und Dein Baby. Gezielte Yoga-, Atem und Entspannungsübungen für eine kleine Auszeit vom Alltag.

Gemeinsam üben wir sanfte Asanas, vertiefen Atmungstechniken und bauen Energie und Kraft auf. Das Baby wird integriert und durch Massagen und Berührungen sanft entspannt. Der Kurs ist geeignet für Bezugspersonen und Babys ab ca. 10 Wochen bis ca. 10 Monate.
(Kein spezifisches Rückbildungsyoga)

 

Kurstag Dienstag
Kurszeit 10.15 Uhr – 11.15 Uhr
Daten 28.5., 4.6., 11.6., 18.6., 25.6 und 2.7.2019
Dauer 60 Minuten
Kursort hebammen-aarau, Asylstrasse 25 A, 5000 Aarau
Kosten CHF 210.— für 6 Lektionen
Einzellektionen auf Anfrage
Leitung Nadja Keller, Yogalehrerin und Prenatal-Yogalehrerin
Anmeldung oder 078 736 62 31
www.yogaroyal.ch