Rückbildungskurs mit Baby in Aarau

für ein gesundes Körpergefühl nach der Geburt

Rückbildungskurs mit Baby, hebammen-aarau, Hebammen Praxis Aarau

"Zusammen mit anderen Müttern steigern Sie die körperliche Fitness nach der Geburt. Gezielte Rückbildung und Beckenbodenübungen helfen Ihnen, Ihr Wohlbefinden im Körper zu aktivieren und den Beckenboden zu stärken"


Kursinhalt

  • Information zur Anatomie und Funktionalität des Körpers insb. des Beckenbodens
  • Wahrnehmen und Kräftigen des Beckenbodenmuskels
  • Intensives Bebo‐Training mit Baby
  • Trainieren von beckenbodenschonendem Verhalten im Alltag (Situationstraining)
  • Kinaesthetics Infant handling (Bewegungskompetenz des Kindes fördern)
  • Kurs in Kleingruppe mit max. 5 Frauen/Baby’s

Rückbildungskurs mit Baby

Kurszeit:

Donnerstag 13:30 - 14:30


Kursdaten:

Kurs 2: 29.4. - 10.6..2021


Kursort:

Hebammenpraxis, Asylstrasse 25 A, 5000 Aarau


Kosten:

CHF 320.00


Diverses:

Kursbeginn ab 10. Woche bis ca. 1/2 jährig

Kursstart ca. alle 6 Wochen


Kontakt:

 

Sandra Schmid, Telefon 076 526 91 21, sandra@wochenbett-aarau.ch


Kursleitung: Rückbildung mit Baby

Sandra Schmid, Rückbildungskurs mit Baby, hebammen-aarau, Hebammenpraxis Aarau
Sandra Schmid, dipl. Pflegefachfrau HF, Kursleiterin BEBO